Retrouver un second souffle Neutre

Récupérer de l’énergie, de l’endurance ou de la motivation après une période de fatigue ou de ralentissement.

La locution française reprend une image liée à l’effort physique : après un moment d’essoufflement, une personne peut retrouver une aisance relative et poursuivre son activité. Le «souffle» désigne littéralement la respiration, mais il symbolise aussi l’élan vital et la capacité à tenir dans la durée. Le qualificatif «second» suggère qu’une nouvelle réserve d’énergie apparaît après l’épuisement de la première. L’image s’est étendue du sport à la vie professionnelle, aux projets artistiques, aux entreprises et même aux mouvements collectifs. Il ne faut pas prendre cette métaphore pour la description scientifique d’un mécanisme physiologique unique : la sensation de récupération dépend de plusieurs facteurs. Le français possède également «donner un second souffle à quelque chose», où une action extérieure relance une activité. Cette nuance grammaticale peut être utile dans les exemples, tandis que «retrouver un second souffle» reste très proche de l’anglais.

Après une courte pause, j’ai retrouvé un second souffle.

L’équipe a retrouvé un second souffle en seconde période.

Ce nouveau projet lui a permis de retrouver un second souffle.