Quitarse un peso de encima Informal

English idiom: Get something off your chest

Última actualización: 23.10.2026

CommunicationEmotion & Feelings

Modismos equivalentes en otros idiomas

  • 🇬🇧 Get something off your chest Informal

    To express a thought, worry or confession that has been troubling you, so that you feel relieved.

  • 🇷🇺 Снять камень с души Разговорное

    Избавиться от тяжёлого душевного переживания, обычно после откровенного разговора или признания. Русское выражение прежде всего называет облегчение, тогда как английское подчёркивает необходимость высказаться.

  • 🇫🇷 Vider son sac Familier

    Dire franchement ce que l’on a longtemps gardé pour soi, parfois avec colère ou émotion, afin de se soulager.

Significado

Liberarse de una preocupación o carga emocional, a menudo al hablar de ella o resolverla.

Origen

Quitarse un peso de encima parte de la experiencia física de cargar con algo pesado y sentir alivio al dejarlo. El español utiliza el peso como imagen de preocupaciones, obligaciones, secretos y sentimientos de culpa. La locución se emplea cuando una situación se resuelve o cuando alguien finalmente habla de lo que le inquietaba. A diferencia del inglés get something off your chest, no exige que haya una confesión: pagar una deuda o recibir una noticia tranquilizadora también puede quitar un peso de encima. La metáfora del alivio corporal explica su extensión a muchas situaciones de la vida diaria.

Ejemplos

Cuando se lo conté, me quité un peso de encima.

Al pagar la deuda, se quitó un peso de encima.

Necesitaba hablar con alguien para quitarme ese peso de encima.

Preguntas frecuentes

¿Qué significa 'Quitarse un peso de encima'?

Liberarse de una preocupación o carga emocional, a menudo al hablar de ella o resolverla.

¿Cómo se dice 'Quitarse un peso de encima' en inglés?
Get something off your chest

¿Cómo se dice 'Quitarse un peso de encima' en ruso?
Снять камень с души

¿Cómo se dice 'Quitarse un peso de encima' en francés?
Vider son sac

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