Значение
Вновь взять под контроль свои эмоции, реакции или поведение, особенно после момента паники, гнева или несоразмерной реакции.
Так обычно говорят прямо и без церемоний, порой даже с лёгким упрёком, — это скорее способ резко вывести кого-то (или себя) из накручивающейся спирали, чем утешение.
Происхождение
В отличие от английского оригинала, чьё происхождение остаётся неясным, русское «возьми себя в руки» строит образ вполне прозрачно и логично само по себе: человек как будто в буквальном смысле берёт собственное тело или волю в руки, подобно тому как берут и удерживают вырывающийся, непослушный предмет. Это самостоятельная русская метафора самообладания, не зависящая от английского понятия «хватки» и не требующая отдельной исторической легенды для объяснения.
Примеры
Возьми себя в руки, это всего лишь маленькая ошибка.
Ему нужно взять себя в руки перед началом встречи.
Я сказал себе взять себя в руки и продолжать идти.
А: «Я не могу перестать дрожать». Б: «Возьми себя в руки, мы разберёмся».
Часто задаваемые вопросы
Что означает «Возьми себя в руки»?
Вновь взять под контроль свои эмоции, реакции или поведение, особенно после момента паники, гнева или несоразмерной реакции.
Так обычно говорят прямо и без церемоний, порой даже с лёгким упрёком, — это скорее способ резко вывести кого-то (или себя) из накручивающейся спирали, чем утешение.