Сбавить обороты Разговорное

English idiom: Wind down

Обновлено: 11.09.2026

Эквиваленты на других языках

Значение

Постепенно снизить темп работы или активной деятельности, чтобы перевести дух, снять напряжение и отдохнуть.

Используется для описания перехода от напряжённого ритма жизни к расслаблению и восстановлению сил.

Происхождение

Выражение пришло из техники и транспорта (в частности, из автодела и авиации). «Обороты» — это скорость вращения двигателя. Сбавить обороты двигателя означает уменьшить подачу топлива, чтобы снизить скорость и нагрузку на механизмы. В разговорную речь фразеологизм вошёл во второй половине XX века как метафора снижения жизненного темпа.

Примеры

  • С таким графиком ты долго не протянешь, тебе давно пора сбавить обороты и взять отпуск.

  • Врач прямо сказал ему сбавить обороты, иначе проблемы с сердцем неизбежны.

  • Она битый час закатывала истерику, пока отец не потребовал жестко сбавить обороты и говорить спокойно.

  • A: Да я его в порошок скручу! Я сейчас поеду к нему и устрою скандал!

    B: Сбавь обороты, ты же в гневе ничего толком не решишь.

Часто задаваемые вопросы

Что означает «Сбавить обороты»?

Постепенно снизить темп работы или активной деятельности, чтобы перевести дух, снять напряжение и отдохнуть.

Используется для описания перехода от напряжённого ритма жизни к расслаблению и восстановлению сил.

Как сказать «Сбавить обороты» по-английски?

Wind down

Как сказать «Сбавить обороты» по-испански?

Desconectar

Как сказать «Сбавить обороты» по-французски?

Décompresser

Похожие идиомы